Lag potetmos og andre moser på 1-2-3

Superpopulært i barnehagen. Det er både raskt og enkelt å lage pureer og moser av poteter og grønnsaker. Det er en lettvint måte å få i seg mer grønnsaker på. Så enkelt er det: Kutt, kok, mos.

La barna være med å kutte opp grønnsaker. Kok grønnsaker og poteter i melk eller vann. Moses når det er mørt.

Opplysningskontoret for frukt og grønt - frukt.no

Du trenger egentlig ikke oppskrift. Alle rotgrønnsakene, blomkål og brokkoli er suverene i moser. Vi har mange oppskrifter på forskjellige moser.

Ta en titt her, eller lag din egen.

Sett farge på potetmosen:

Potetmos med gulrot, - bland inn 3 store gulrøtter sammen med potetene.

Opplysningskontoret for frukt og grønt - frukt.no

Potetmos med brokkoli - bland inn en hel brokkoli sammen med potetene.

Opplysningskontoret for frukt og grønt - frukt.no

Potetmos med rødbeter - bland inn 2 store rødbeter sammen med potetene.

Opplysningskontoret for frukt og grønt - frukt.no

Trenger du en moser? Send en e-post til barnehage@frukt.no så sender vi deg en i posten.

 

Lag potetmos