Fristende smooth-is av smoothie

Frys ned smoothie og få smooth-is. En herlig og sunn forfriskning som du lager selv av det du har tilgjengelig av frukt, bær og grønnsaker.

Lag tykk smoothie med lite væske og mye frukt og bær. Bruk gjerne grønnsaker også, som f.eks. gulrot, paprika og agurk. Frys ned i ispinneformer eller i boller slik at du kan lage kuleis. Tenk ut ulike farger det skal være på isen, f.eks. banan eller mango (gul), kiwi (grønn), jordbær (rosa), solbær (lillarosa) eller melon (gul eller lyserød). La gjerne barna velge hvilken farge eller smak de skal ha på sin is. De kommer til å titte i fryseren flere ganger i full forventning.

Se våre smoothie-oppskrifter her

Opplysningskontoret for frukt og grønt - frukt.no - fotograf Synøve Dreyer

Morsomme ispinner

Opplysningskontoret for frukt og grønt - frukt.no

Lag smoothie av forskjellig bær og frukt og frys ned. Smooth-is!

 

 

Lager du kuleis, kan du lage en litt klissete, men morsom variant. Ved å bruke kjeks på hver siden av kulen får man en sandwich-is som er dekorativ å servere på fat.