OFG | FRUKT.no

Ukens oppskrifter

JavaScript er deaktivert. Ukesmenykarusellen kan derfor ikke vises.

Søtpotet- og rødbetefrites

4,8

(13)

40-60 min

4,8

(12)

Under 20 min

Kålrotfritters

4,3

(16)

20-40 min

Ostegratinert squash

(62)

20-40 min

Kålruletter fylt med wokgrønnsaker

4,3

(75)

4,5

(2)

20-40 min

Enkel hjemmelaget iskrem med moreller

3,9

(41)

Over 60 min

Finn inspirasjon til sunne og næringsrike matpakker til både skolestart og jobb.

Sjokoladeis med bringebær

Under 20 min

Sjokoladeis med bringebær
Jambalaya

40-60 min

Jambalaya
Elotes - grillet meksikansk maiskolbe

Under 20 min

Elotes - grillet meksikansk maiskolbe
Kremet one pot pasta med kylling og brokkoli

20-40 min

Kremet one pot pasta med kylling og brokkoli
Mini ostekaker med jordbær

Over 60 min

Mini ostekaker med jordbær
Vodkapasta uten vodka

20-40 min

Vodkapasta uten vodka
Rosa limonade

Under 20 min

Rosa limonade
Pasta med grønnkålpesto og laks

20-40 min

Pasta med grønnkålpesto og laks

Sunn frokost

Start dagen med en sunn frokost som gir jevn energi og holder deg mett lenge. Prøv en enkel havregrøt med friske bær, en rask smoothie bowl, eller en klassisk avokadotoast.

Sunn frokost
Sunn lunsj

Få inspirasjon til sunn lunsj eller enkle mellommåltider med enkle og smakfulle oppskrifter! Fra frisk salat til næringsrike matpakke-ideer – perfekt for jobb, skole og travle dager.

Sunn lunsj
Middagstips til alle anledninger

Å lage middag trenger ikke å gå på bekostning av hverken smak, tid eller penger. Med noen smarte ingredienser og raske oppskrifter kan du lage middager som passer for både travle hverdager såvel som late dager. Her får du tips til sunne, enkle middager som hele familien vil elske – uten å sprenge budsjettet og uten at barna blir utålmodige ved bordet.

Middagstips til alle anledninger
Mettende og smarte mellommåltider

Mellommåltider er en gyllen mulighet til å spise mer frukt og grønt. Med enkle grep mellom hovedmåltidene kan du få påfyll av fiber, vitaminer og energi – uten mye planlegging.

Mettende og smarte mellommåltider