OFG | FRUKT.no

Ukens oppskrifter

JavaScript er deaktivert. Ukesmenykarusellen kan derfor ikke vises.

Langtidshevet eltefritt gulrotbrød

4,1

(252)

Over 60 min

Kikertcurry med poteter

4,2

(60)

Under 20 min

Grillede småtomater

4,3

(17)

Under 20 min

Stekt nykål med ponzusaus

4,7

(35)

20-40 min

Brokkolifritters

4,1

(63)

20-40 min

Pizza med blomkål og aromasopp

4,4

(8)

Over 60 min

Rabarbragrøt

(3)

20-40 min

Få inspirasjon til masse deilig sommermat, alt fra grillmat til deilige kaker og salater.

Rabarbra- og jordbærsmoothie

20-40 min

Rabarbra- og jordbærsmoothie
Meksikansk bakt torsk med mais og cherrytomater

20-40 min

Meksikansk bakt torsk med mais og cherrytomater
Elotes - grillet meksikansk maiskolbe

Under 20 min

Elotes - grillet meksikansk maiskolbe
Hvit sjokoladeostekake med bringebær

Over 60 min

Hvit sjokoladeostekake med bringebær
Dillpoteter

Under 20 min

Dillpoteter
Rabarbragrøt

20-40 min

Rabarbragrøt
Enkel vegetargryte med sprø halloumi og cherrytomater

20-40 min

Enkel vegetargryte med sprø halloumi og cherrytomater
Nykål med kremet salsiccia og bakte grønnsaker

20-40 min

Nykål med kremet salsiccia og bakte grønnsaker

Sunn frokost

Start dagen med en sunn frokost som gir jevn energi og holder deg mett lenge. Prøv en enkel havregrøt med friske bær, en rask smoothie bowl, eller en klassisk avokadotoast.

Sunn frokost
Sunn lunsj

Få inspirasjon til sunn lunsj med enkle og smakfulle oppskrifter! Fra frisk salat til næringsrike matpakke-ideer – perfekt for jobb, skole og travle dager.

Sunn lunsj
Middag for hele familien

Å lage billige, enkle og familievennlige middager trenger ikke å gå på bekostning av smak eller tid. Med noen smarte ingredienser og raske oppskrifter kan du lage middager som passer både for travle hverdager. Her får du tips til sunne og enkle middager som hele familien vil elske – uten å sprenge budsjettet.

Middag for hele familien
Mettende og smarte mellommåltider

Mellommåltider er en gyllen mulighet til å spise mer frukt og grønt. Med enkle grep mellom hovedmåltidene kan du få påfyll av fiber, vitaminer og energi – uten mye planlegging.

Mettende og smarte mellommåltider