Smoothie bowl med blåbær og spinat

Kan du tenke deg en bedre frokost? Smoothie bowl - eller smoothiebolle - med blåbær, spinat, banan og valnøtter. En flott start på dagen!
Under 20 min
1 av 5 om dagen

Ingrediensliste

Ingredienser

  • 2 dl skummet kulturmelk
  • 2 dl fryste blåbær
  • 1 dl blader av frisk spinat
  • 8 valnøttkjerner
  • 2 banan
  • 1 dl friske blåbær
  • 2 dl havregryn

Fremgangsmåte

  1. Skrell bananene, men spar en banan til topping.
  2. Kjør resten av ingrediensene i en hurtigmikser eller smoothiemaskin til du får en jevn og tykk smoothie.
  3. Hell den over i boller og pynt med bananskiver, friske blåbær og gjerne noen hakkede valnøttkjerner.
  4. Serveres umiddelbart.
Sist oppdatert 26. mai 2016
Liker 77
Legg til på Min side
Del på Facebook